Ai gente esse blog está ficando cada diz mais saboroso e divertido.
Amigos e leitores tem contribuído muito compartilhando seus segredinhos.
A Layla ficou amiga porque é mãe de uma aluna minha, a Laura. É uma família doce e encantadora. Sempre muito presentes e antenadas. A Layla além de cuidar com muita competência da Pedro Pedrosa Cosméticos, aqui em Uberaba, ainda manda muito bem na cozinha. Ela está sempre cuidando do visual, dando sugestões, e não adianta só cuidar de fora se não cuidemos da parte de dentro. Por isso, boa alimentação é fundamental.
E se você pensa que esse chips de batata doce é frito se enganou. é saudável e muito gostoso.
Vamos à receita:
Chips de Batata-Doce
Ingredientes:
· 02 batatas-doces grandes
· Sal a gosto.
Modo de Preparo:
Descasque as batatas e passe em um fatiador
fino. Coloque as rodelas de molho em água gelada por 15 minutos, em seguida,
seque-as com um pano limpo. Espalhe as fatias em um prato (sem colocar uma em
cima da outra). Leve ao micro-ondas e deixe por 4 minutos. Vire-as e esquente
por mais 4 minutos. Para deixá-las ainda mais crocantes, coloque-as em uma
assadeira e leve ao forno, deixe por 15 minutos. Tempere com sal, espere
esfriar e sirva.
Informação nutricional:
Um punhado (50g) fornece 90kcal, 21g de carboidratos e 2g de proteínas.
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