Suco desintoxicante

E aí meu povo!!!
Depois da orgia alimentar do fim de semana e da receita de hamburguer de ontem vamos começar com um suco bem leve que ajuda a equilibrar e desintoxicar o corpo.

- 1 folha de couve
- 1/2 maçã

- Caldo de duas laranjas espremidas sem semente ou 1 laranja inteira picada sem semente e sem casca
 

Informações interessantes sobre os ingredientes:

• A couve é rica em fibras, é um vegetal rico em cálcio, fósforo e ferro, além de todos os minerais que são importantes para os ossos, dentes e sangue. Suas folhas possuem ainda vitamina A, B e C. 
• A laranja rica em vitamina C, sais minerais, cálcio, fósforo e ferro.
• A mação tb é rica em fibras, flavonóides e frutose.

BOA SEGUNDONA pra todo mundo.

Mais tarde comidinhas gostosas por aqui.